深圳新闻网2023年11月29日讯（深圳晚报记者 马君桐） 长期久坐，什么坐姿才能不伤腰？噪声作业，如何保护自己的听力？快递小哥，如何守护自己的健康？11月28日，深圳市首届职业健康达人科普微课大赛在福田区新媒体大厦落幕。

龙华区人民医院方维获得专业传播组一等奖，大鹏新区卫生监督所蔡春娇、宝安区公共卫生服务燕罗分中心郑国荣获得专业传播组二等奖，龙岗区疾病预防控制中心崔鹂、罗湖区疾病预防控制中心尹强兵、福田区疾病预防控制中心刘俊玲获得专业传播组三等奖；深圳地铁运营集团有限公司董志鑫获得达人共鸣组一等奖， 深圳先进微电子科技有限公司方素瑀、广东大鹏液化天然气有限公司黄清风获得达人共鸣组二等奖，TCL华星光电技术有限公司马洪阳、深圳市博瑞康科技有限公司杨建平、深圳市博源电子有限公司谭颖珊获得达人共鸣组三等奖；福田区卫生健康局、龙岗区卫生健康局、龙华区卫生健康局、宝安区卫生健康局、大鹏新区教育和卫生健康局获得优秀组织奖。

深圳市首届职业健康达人科普微课大赛由深圳市卫生健康委员会主办，深圳市职业病防治院承办。活动启动以来，得到了各区卫生健康行政部门、疾病预防控制中心、相关企业和职业健康达人的积极响应，诞生了一大批题材丰富、内容专业、形式有趣的职业健康科普课件及微视频。经过专家评审的层层筛选，专业传播组和达人共鸣组共12位选手入围决赛。

决赛现场，各位职业健康达人纷纷亮出绝活激情展现，从不同的视角对职业健康知识进行了专业细致的科普。比赛中，12位参赛选手结合自身专业和工作实践，聚焦当下劳动者职业普遍关心的问题，围绕常见职业健康相关疾病防治、健康生活方式等内容，通过通俗易懂的形式展现给现场评委和观众，让大家听得懂、听得进、记得住。据了解，决赛各位选手的精彩表现还将剪辑成微视频进行传播，为职业健康科普事业添砖加瓦。

决赛现场，选手崔鹂用有趣的演示为现场观众展示久坐一族如何缓解腰椎间盘突出；选手郑国荣以噪声作业为科普切入点，用噪声危害不可逆转的特性强调听力防护用品佩戴的重要性，并演示了正确的佩戴方法；选手杨建平邀请多位“快递小哥”现场演绎工作场景，科普相关防护知识；参赛选手均带来了有趣有知有料的健康科普演讲，为大家献上一场职业健康科普盛宴，可谓干货满满、精彩纷呈。

本次大赛不仅是参赛选手个人能力的充分展示，也是深圳市对职业健康防护知识的宣传普及，初赛、决赛涌现的科普微课作品，符合劳动者需求，有利于传播职业健康相关知识，达到了“以赛促学，以赛促用”的目的。

大赛的圆满举办，将进一步引领劳动者树立健康意识、践行健康行为，发挥“职业健康达人”的模范作用，也将推动企业落实主体责任，教育引导更多劳动者养成健康工作的好习惯，加强职业健康管理，有效预防和控制职业病危害、切实保护劳动者职业健康权益，大力推进职业健康保护行动。