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简单几招,教你开学调整生物钟

【打印】 发布时间:2023-09-04 信息来源:深圳新闻网

“假期”余额已不足,孩子有开学拖延症、焦虑怎么办?孩子在长假期间打破了原有的生物钟,开学时容易出现焦虑、睡眠障碍、代谢紊乱等问题。新学期准备开启,点击观看视频,get缓解假期拖延症小妙招。