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光明区凤凰街道V爱之家举办线上心理知识竞赛促人际关系和谐

【打印】 发布时间:2020-04-16 信息来源:光明政府在线
  4月14日,凤凰街道V爱之家举办的为期14天的“防疫不忘人际交往篇”之心理知识竞赛活动圆满结束,共吸引54名居民参加。不少居民表示,通过参加此次活动,不仅学习了疫情防控知识,还掌握了促进人际和谐交往的技巧,十分有意义。   疫情期间,不少居民“宅”在家里,难免会出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,这些不良情绪容易渲染给家人,导致人际摩擦和沟通不畅,造成家庭氛围紧张。本次活动通过分享微信号文章,讲述“非暴力沟通”的科学沟通方式,让居民在沟通中学会表达自己的情绪,提出具体的、正向的请求,学会不加批判的倾听。学习“非暴力沟通”方式,当回应自己的需要时,将会获得自我宽恕,重获生活热情。居民们阅读充满“干货”的文章后,积极参与答题,纷纷表示收获满满。居民凌女士分享道:“我儿子今年上三年级了,疫情期间,他参加线上学习,一不认真我就批评他,结果事与愿违,儿子对学习越来越抵触,也离我远远的。参加了这个活动,我明白了自己和孩子的沟通方式出现了问题,忽略了倾听孩子的想法,今后一定要改正,加强正面引导。”   凤凰街道V爱之家梁女士介绍,开展本次活动,让居民学会正确的沟通方式,表达自己的情绪和需求,学会倾听,让沟通成为爱的连接,而不是负面情绪的“炸药包”,让良性沟通促进人际和谐,让心情更美好、生活更愉悦,取得了良好效果。