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世卫组织警告:长时间工作可能会“要命”!“黄金救援5分钟”了解下

【打印】 发布时间:2021-05-19 信息来源:深圳新闻网

当地时间5月17日,世卫组织和国际劳工组织联合发布了全球首份关于长时间工作对生命和健康影响的分析报告。

报告指出,长时间工作(每周工作超过55小时)导致2016年74.5万人死于中风和缺血性心脏病,较2000年增加29%,其中39.8万人死于中风,34.7万人死于心脏病。2000年至2016年间,长时间工作导致的心脏病死亡人数增加了42%,中风死亡人数增加了19%。

根据世卫组织分析,长时间工作导致的疾病风险在男性、西太平洋和东南亚地区人群以及中年以上工作者中尤为明显,72%的相关死亡病例为男性。

此外,大多数死者年龄在60岁至79岁的区间,他们曾在45岁至74岁之间每周工作55小时以上。

研究表明,长时间工作导致了约三分之一的与工作相关的疾病。

与每周工作35至40小时相比:

——每周工作55小时以上导致中风风险增加35%;

——死于缺血性心脏病的风险增加17%。

长时间工作的人口数量正在增加,目前占全球总人口的9%,这导致更多人面临与工作相关的残疾和早期死亡的风险。

此外,报告中指出,新冠肺炎大流行正在推动工作时间增加,远程办公会模糊家庭与工作的界限。

每周工作55个小时到底啥概念?我们做个简单计算:

如果每周双休,意味着每天需要连续工作11个小时。

如果每周只休息1天,每周工作6天,意味着每天需要工作约9.2个小时。

如果每周连续工作7天,整周无休,意味着每天需要连续工作约7.9个小时。