为深入贯彻落实关爱青少年成长相关工作要求，切实帮助辖区儿童青少年掌握科学学习方法、提升综合学习素养，筑牢成长根基，2026年4月19日下午，在笋岗社区党委的悉心指导下，笋岗社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社，精心举办“神奇专注力 番茄大作战”公益课堂。本次课堂秉持公益普惠、趣味实用的原则，特邀专业教师现场授课指导，吸引辖区25余名儿童青少年积极参与，以务实举措助力青少年养成良好学习习惯，树立积极向上的学习态度。

　　活动开篇，授课老师以趣味“抓泥鳅游戏”开启热身环节，充分调动孩子们的参与热情，现场氛围轻松融洽。游戏结束后，老师顺势引导孩子们复盘游戏过程，深入思考分心的原因，系统梳理出影响专注力的常见因素，让孩子们在实践体验中直观感悟专注力的重要性，为后续课程开展奠定坚实基础。

　　随后，老师围绕“番茄工作法”展开详细讲解，以通俗易懂的语言拆解“25分钟专注学习+5分钟休息放松”的核心原理，结合儿童青少年的身心发展特点与学习规律，深入分析该方法在高效利用时间、提升学习效率方面的实用价值，帮助孩子们快速理解并掌握这一科学学习技巧，引导其学会合理规划学习时间。

　　课堂尾声，趣味专注力挑战环节有序开展。老师借助舒尔特方格图纸、计时器、背景音乐等道具，精心设计舒尔特方格训练、背向复述、创意绘画等多样化挑战项目，在轻微干扰环境中，引导孩子们排除杂念、全情投入，真切体验专注带来的“心流”状态，在趣味互动中锤炼专注力、提升注意力。现场秩序井然、氛围热烈，孩子们专注投入、乐在其中，脸上洋溢着收获的喜悦。

　　此次公益课堂，将科学学习方法与趣味游戏有机融合，既帮助孩子们正视自身专注力短板、掌握提升技巧，也为辖区青少年搭建了交流学习的良好平台，切实将关爱青少年成长落到实处。下一步，笋岗社区将持续聚焦辖区青少年成长需求，深耕服务、精准发力，推出更多优质、实用、有趣的公益服务，以爱心护航成长，以责任赋能未来，助力少年儿童健康快乐成长、逐梦前行。