11月4日，梧桐山社区党委、党群服务中心联合社区新时代文明实践站，在社区多功能室启动八段锦养生营。活动以“传承非遗文化、赋能居民健康、凝聚社区力量”为宗旨，以“社区能人反哺社区”为核心创新模式，邀请社区本土养生达人担任指导，为居民搭建起“邻里教、邻里学、邻里乐”的公益健身平台。

　　“社区能人反哺社区”是本次活动最亮眼的特色，这一模式贯穿活动全程。在活动开篇，负责活动的社工就向居民们揭晓了这一亮点：“本次养生营的指导老师不是外聘专家，而是咱们社区土生土长的养生达人梁阿姨！”

　　社工介绍，梁阿姨是梧桐山社区的老住户，深耕八段锦多年、熟练掌握全套功法，更始终怀着服务邻里的公益心。早在社区筹备非遗养生活动时，她就主动请缨担任指导老师，希望把自己的养生技艺分享给街坊。社区格外重视这份“反哺心意”，第一时间将梁阿姨纳入“社区能人库”，还专门为她开展了针对性培训，从八段锦非遗知识普及，到活动带领技巧、老年群体教学注意事项等，全方位帮她做好教学准备。如今养生营正式开营，梁阿姨也实现了“用技能反哺社区”的心愿。随后，社工从八段锦的国家级非遗身份、千年传承渊源切入，解读其“松紧结合、动静相兼”的养生原理，以及对改善心肺功能、缓解肩颈疲劳等方面的益处，让居民们在期待邻里教学的同时，加深对非遗文化的认知。

　　梁阿姨的“本土教学”贴心又专业。她以邻里大姐的亲切姿态，从基础站姿教起，逐节拆解八段锦八式，针对老年参与者放慢节奏、手把手纠正动作，还结合经验调整难度、分享养生心得。遇到记不住动作的居民，她耐心重复指导；看到大家练得投入，还分享起自己坚持练八段锦改善睡眠的亲身经历，让课堂氛围既认真又温馨。“以前跟着视频学总找不到窍门，没想到咱们梁阿姨教得这么细致！”刚掌握“调理脾胃须单举”动作的张阿姨笑着说，“邻里之间一起学，有不懂的随时问，不仅学会了养生技能，还拉近了感情，太有意义了！”参与居民纷纷点赞，称“社区能人当老师”既接地气又贴心，让非遗养生真正走进了日常生活。

　　八段锦养生营是梧桐山社区“社区能人反哺计划”的重要实践。社区通过发掘本土优秀人才，搭建反哺平台，让像梁阿姨这样的社区“受益者”转变为“建设者”，既为大家提供了精准贴心的服务，更激活了社区自治内生动力。未来，梧桐山社区将持续深化这一模式，发掘更多社区能人参与公益服务，推动形成“人人参与、人人共享、人人反哺”的社区治理新格局，不断提升居民的幸福感与归属感。