近日，南园街道滨江社区党群服务中心开展了为期5天的“滨江爱乐坊，乐伴桑榆行”老年人奥尔夫音乐小组活动，通过奥尔夫音乐疗法为辖区长者带来了一次愉悦身心的独特体验。

　　在首节课程中，社工向大家简单介绍了奥尔夫音乐的起源与发展。有别于传统音乐教学，该课程通过身体律动、即兴创作与简易乐器演奏的有机融合，创新设计《九宫格》等趣味音乐游戏。当音乐旋律缓缓响起，长者们跟随社工指导，运用非洲鼓、沙锤等乐器精准契合节拍，在韵律中舒展肢体。音乐的节奏感和动作的设计，让活动充满了乐趣和活力，老年人们个个神采飞扬，展现出了年轻的活力。“当音乐响起时，我感觉自己又回到了年轻时代！在欢快的节奏中，释放了压力，舒缓了身心，跟大家度过了一段愉快的时光。”70 岁的组员李阿姨表示。

　　据活动负责人介绍，这一系列课程特别针对老年群体设计，节奏训练可提升肢体协调性，乐器演奏能增强小肌肉群控制力，集体合奏则促进大脑神经网络激活，延缓认知衰退。

　　本次活动不仅让长者们享受到了音乐的魅力，更搭建了一个社区长者之间的交流平台，有效增进了邻里之间的深厚情感。接下来，滨江社区党群服务中心将持续聚焦“一老一小”群体需求，不断开展更加丰富多彩的活动，以多元化服务切实提升居民幸福感。

　　（受访方供图）