为提高社区矫正对象心理健康水平，10月27日下午，区司法局运用“腾讯课堂”网上学习平台组织辖区在册社区矫正对象开展“正念-大脑的瑜伽”心理健康教育讲座。

　　本次讲座由深圳市光明区社联社工服务中心黄丽欢老师主讲，黄老师分别从压力来源、“正念”要素、“正念瑜伽”作用和操作步骤四个方面与社区矫正对象进行了互动分享。帮助社区矫正对象了解了何为压力以及如何通过瑜伽训练缓解负面情绪，达到减压的目的。

　　此次活动，进一步提高社区矫正对象的自我调节能力，使社区矫正对象掌握更多保持健康心理状态方面的知识，对社区矫正对象更好地融入社会起到了积极作用。